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为什么老年人开始沉迷网络?如何帮老人戒网瘾?

时间:2021-11-24 06:03  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:【为什么老年人开始沉迷网络,如何帮老人戒网瘾】提到沉迷网络,大部分人的第一反应都是青少年,然而近年来网瘾群体出现了老龄化趋势,银发低头族在增多。过度依赖社交媒体和网络群组,刷手机昼夜颠倒、茶饭不思,已成为一些老年人的日常生活状态。 第一,生...

  【为什么老年人开始沉迷网络,如何帮老人戒网瘾】提到沉迷网络,大部分人的第一反应都是青少年,然而近年来“网瘾群体”出现了“老龄化”趋势,“银发低头族”在增多。过度依赖社交媒体和网络群组,刷手机昼夜颠倒、茶饭不思,已成为一些老年人的日常生活状态。

  第一,生物因素。行为成瘾与物质成瘾有很多相似之处,均涉及人类动机相关的中脑边缘多巴胺奖赏系统。该系统是用来让我们感到开心愉悦的。

  第二,心理因素。容易行为成瘾的人可能存在易冲动、性格内向、情绪调节不佳、焦虑、抑郁、低自尊、低生活满意度、感知压力大等问题。

  第三,家庭社会因素。社会支持和人际沟通不足,家庭关系不和谐、单身或离异,可能会加重“网络成瘾”。

  长时间坐着面对手机或是电脑,对老年人的视力不好,对他们的健康也非常不利。而想要让老人走出网瘾的牢笼,比较好的一个办法就是培养老人的其他兴趣爱好。

  作为年轻人,如果想要让老年人的关注点转移到生活层面的话,记得多花点时间陪伴老人。

  老人之所以长时间上网,很有可能是因为生活得太寂寞了。此时我们作为年轻人,不妨多站在老年人的角度来考虑问题,可以为老年人创造一些认识新朋友的机会,这样他们多了一些接触其他人群的机会,自然就不会老想着上网的事情了。畅销全球五大洲印尼这款威化饼干的私域玩法可以学!事业编!洛阳最新招聘

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